L’aqua-poney, l’équitation en piscine, est une discipline qui fait de plus en plus d’adeptes. En France, il y a aujourd’hui plus de 300 centres qui proposent des cours d’aqua-poney sous l'autorité de la ffap. C’est une activité ludique qui permet de pratiquer l’équitation tout en se faisant plaisir. Les enfants adorent et les adultes ne sont pas en reste.
L’aqua-poney, c’est quoi ?
L’aqua-poney, c’est l’équitation en piscine. Il s’agit d’une discipline encadrée par des moniteurs diplômés d’État. Les cavaliers sont équipés d’une selle spécialement adaptée et d’une bouée ceinture qui leur garantit une bonne flottabilité. Les chevaux sont quant à eux équipés de bottes de caoutchouc qui leur permettent de ne pas glisser sur le fond de la piscine.
L’aqua-poney, c’est avant tout un loisir ludique qui s’adresse à toute la famille. Les enfants comme les adultes peuvent pratiquer cette activité en toute sécurité.
Pourquoi faire de l’aqua-poney ?
L’aqua-poney présente de nombreux avantages. C’est une activité physique qui permet de se tonifier et de se maintenir en forme tout en s’amusant. Les mouvements effectués par le cheval dans l’eau massent doucement les muscles et favorisent la circulation sanguine. C’est également un excellent moyen de lutter contre le stress et de se détendre.
L’aqua-poney, c’est aussi un excellent moyen de travailler sa coordination et son sens de l’équilibre. Les cavaliers doivent en effet faire preuve d’une grande coordination pour rester en selle et suivre le mouvement du cheval.
Enfin, l’aqua-poney permet de travailler sa confiance en soi. Les enfants qui ont peur de l’eau ou de l’animal peuvent ainsi petit à petit surmonter leurs peurs en toute sécurité.
Les différentes formules d’aqua-poney
Les centres proposent généralement différentes formules d’aqua-poney adaptées à tous les âges et tous les niveaux. Les cours collectifs sont généralement composés de 8 à 10 cavaliers encadrés par un moniteur. Les cours particuliers sont quant à eux adaptés aux cavaliers qui souhaitent travailler un peu plus leur technique ou qui ont des difficultés particulières.
Les centres proposent également des stages de découverte ou de perfectionnement qui permettent aux cavaliers de progresser à leur rythme. Ces stages sont généralement composés de petits groupes de 4 à 6 cavaliers.
Il existe également des concours d’aqua-poney qui permettent aux cavaliers de se confronter à d’autres et de progresser encore plus rapidement.
Les différentes techniques d’aqua-poney
L’aqua-poney se pratique généralement en trois allures : le pas, le trot et le galop. Les cavaliers apprennent d’abord à maîtriser le pas avant de passer au trot puis au galop. Le galop est généralement réservé aux cavaliers les plus expérimentés.
Les cavaliers apprennent également à sauter des petits obstacles installés dans la piscine. Ces exercices permettent de travailler l’agilité et la coordination.
Enfin, les cavaliers apprennent à effectuer des figures de style comme des virages ou des changements de main. Ces exercices sont généralement réservés aux cavaliers les plus expérimentés.
Les différents types d’aqua-poney
Il existe différents types d’aqua-poney adaptés à tous les âges et tous les niveaux.
- Le baby-poney est adapté aux enfants de 2 à 4 ans. Les cavaliers sont encadrés par un moniteur et évoluent au pas.
- Le mini-poney est adapté aux enfants de 4 à 6 ans. Les cavaliers sont encadrés par un moniteur et évoluent au pas et au trot.
- Le poney-club est adapté aux enfants à partir de 6 ans. Les cavaliers évoluent au pas, au trot et au galop et peuvent participer aux concours.
- L’aqua-poney adulte est adapté aux adultes à partir de 18 ans. Les cavaliers évoluent au pas, au trot et au galop et peuvent participer aux concours.
L’aqua-poney, c’est avant tout un loisir ludique qui s’adresse à toute la famille. Les enfants comme les adultes peuvent pratiquer cette activité en toute sécurité.
